Gestire i propri livelli di ansia e stress e trasformarli in risorse personali per la gestione dei conflitti interpersonali.
Scoprire e rendere più ampia la percezione di sé, per divenire consapevoli dei propri punti di forza e far emergere il proprio potere personale.
Esprimere in modo chiaro ed efficace le proprie emozioni e le proprie opinioni senza aggredire l'interlocutore.
Migliorare il proprio stile comunicativo in pubblico e riuscire a gestire l'ansia prima e durante le presentazioni.
Migliorare le proprie capacità relazionali e comunicative per gestire al meglio i propri rapporti professionali e privati.
Incrementare l'efficacia della propria comunicazione e, conseguentemente, la propria produttività.